Exclusive

Publication

Byline

మలైకా అరోరా 51 ఏళ్ల వయసులోనూ అదిరిపోయే ఫిట్‌నెస్ రహస్యం: 'లోయర్ ఆబ్' వర్కౌట్స్

భారతదేశం, జూన్ 6 -- మలైకా అరోరా 51 ఏళ్ల వయసులోనూ తన నాజూకు నడుము, సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్‌తో అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తోంది. ఆమె ఫిట్‌నెస్ రహస్యం ఏమిటని అందరూ ఆసక్తిగా చూస్తారు. తాజాగా, ఆమె తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ల... Read More


వెన్ను నొప్పి తగ్గడానికి 10 నిమిషాల్లో చేసే 4 సులభమైన వ్యాయామాలు: కోచ్ సూచనలు ఇవీ

భారతదేశం, జూన్ 6 -- కంప్యూటర్ల ముందు ఎక్కువసేపు కూర్చునే వారికి లేదా స్క్రీన్లకు అతుక్కుపోయి ఉండే వారికి వెన్నునొప్పి, కండరాల పట్టివేత చాలా సాధారణ సమస్యలుగా మారాయి. అయితే, రోజుకు కేవలం 10 నిమిషాలు వెచ... Read More


చియా సీడ్స్ వర్సెస్ సబ్జా సీడ్స్: ఏది మీకు మంచిదో వివరించిన డైటీషియన్

భారతదేశం, జూన్ 6 -- చియా విత్తనాలు, సబ్జా విత్తనాలు తమ అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో ముందు వరుసలో ఉన్నాయి. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది మంచిది? ఏ సమస్యకు ఏ విత్తనాలు వాడాలి? డైటీషియన్ ఈ విషయాలను స్పష్టం చేశా... Read More


మలబద్ధకం నుండి బరువు తగ్గడం వరకు: థైరాయిడ్ సమస్యలకు కీలక సంకేతాలు

భారతదేశం, జూన్ 5 -- మన శరీరంలో థైరాయిడ్ గ్రంథి చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది మెటబాలిజం (శరీర జీవక్రియ), శక్తి స్థాయిలు వంటి ముఖ్యమైన పనులను నియంత్రిస్తుంది. ఈ గ్రంథి సరిగా పనిచేయనప్పుడు, మొదట్లో చిన్నపాటి లక్ష... Read More


అలియా భట్ స్టైల్ టిప్స్: స్నేహితురాలి పెళ్లిలో అదిరేటి 3 డ్రెస్సులతో అందంగా ముస్తాబు

భారతదేశం, జూన్ 5 -- ఇటీవలే అలియా భట్ తన ప్రాణ స్నేహితురాలి పెళ్లి వేడుకకు హాజరైంది. ఆ వేడుకకు సంబంధించిన అద్భుతమైన ఫోటోలను, తను వేసుకున్న దుస్తులను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది. ఫోటోలతో పాటు అలియా ఇలా ... Read More


ప్రపంచ పర్యావరణ దినోత్సవం 2025: జీవితంలో ఒక్కసారైనా చూడాల్సిన 5 ప్రకృతి అద్భుతాలు

భారతదేశం, జూన్ 5 -- ప్రపంచ పర్యావరణ దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 5న జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం 2025లో ప్రపంచ పర్యావరణ దినోత్సవానికి రిపబ్లిక్ ఆఫ్ కొరియా ఆతిథ్యం ఇస్తుంది. ప్లాస్టిక్ కాలుష్యాన్ని ప్... Read More


ల‌క్కీస్టార్‌గా మారిన సాయికుమార్‌ - బైలింగ్వ‌ల్ మూవీ చౌకీదార్‌ నుంచి ఎమోష‌న‌ల్ సాంగ్ రిలీజ్‌!

భారతదేశం, జూన్ 5 -- సాయి కుమార్ ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన కమిటీ కుర్రోళ్లు, లక్కీ భాస్కర్, సరిపోదా శనివారం, మెర్సీ కిల్లింగ్ తో పాటు మరికొన్ని సినిమాలు ఇటీవ‌ల ప్ర‌క‌టించిన‌ గద్దర్ అవార్డుల్లో సత్తా చాట... Read More


మీ ఆహారం రుతుక్రమాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా? ఏం తినాలో, ఏం తినకూడదో డాక్టర్ చెప్పిన 5 చిట్కాలు

భారతదేశం, జూన్ 5 -- మన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి మన ఆరోగ్యంపై చాలా ప్రభావం చూపుతాయి. ముఖ్యంగా రుతుక్రమ ఆరోగ్యం విషయంలో మనం తినే ఆహారం హార్మోన్ల సమతుల్యతను, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో కీలక పాత్ర ... Read More


కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా లేకపోతే కనిపించే సంకేతాలు: నెఫ్రాలజిస్ట్ చెప్పిన వివరాలు ఇవే

భారతదేశం, జూన్ 5 -- అంతర్జాతీయ నెఫ్రాలజీ సొసైటీ (International Society of Nephrology) ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 850 మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ మందికి ఏదో ఒక రూపంలో కిడ్నీ వ్యాధి ఉంది. అంతేకాదు, ప్రపంచవ్యాప్... Read More


NMMSSE 2024-25 ఫలితాలు విడుదల: ఫలితాలు ఇలా చెక్ చేసుకోండి

భారతదేశం, జూన్ 5 -- హైదరాబాద్, 2025 జూన్ 5: తెలంగాణ రాష్ట్రంలో జాతీయ మీన్స్-కమ్-మెరిట్ స్కాలర్‌షిప్ పథకం పరీక్ష (NMMSSE) 2024-25 ఫలితాలు విడుదలయ్యాయి. గత సంవత్సరం నవంబర్ 24, 2024న నిర్వహించిన ఈ పరీక్ష... Read More